Site web : optimumsante.fr
Erreurs à éviter durant les trois premiers mois de grossesse
Un manque d’acide folique peut entraîner des anomalies du tube neural, souvent avant même que la grossesse soit confirmée. Certains médicaments courants, considérés comme inoffensifs en dehors de la grossesse, deviennent contre-indiqués dès les premières semaines.
Liste des 30 maladies reconnues en Affection de Longue Durée (ALD)
Un chiffre brut : en France, 11 millions de personnes vivent avec une affection de longue durée, bénéficiant d’un régime d’exception pour leurs soins. Une mécanique à la fois protectrice et rigoureuse, qui ne laisse rien au hasard.
Durée d’une séance de musicothérapie : tout ce qu’il faut savoir
Trente minutes, soixante minutes… ou beaucoup plus ? Impossible de figer la musicothérapie dans un moule chronométré. Certaines structures imposent des séances d’une demi-heure à une heure, alors que d’autres ajustent le temps de rencontre en fonction des besoins cliniques, …
Plats favorisant la perte de poids : les plus efficaces pour maigrir
Il existe des plats qui coupent la faim sans jamais donner l’impression de se priver, et leur efficacité ne doit rien au hasard ni à la mode. Les recettes qui misent sur les protéines et les fibres permettent réellement de …